Samedi 8 octobre 2022
Foulées roses de l’Ackerland
Octobre rose dans le Koschersberg à Fessenheim le bas.
NOCUS Cyrille 3ème au scratch
Fabienne et Sandra ont également couru le 5km pour la bonne cause.
Duathlon cross de Brumath
Lire la suiteEroïca (Italie) Samedi 1er octobre
Fabio et Rossella, nos italiens préférés ont participé à l’Eroïca en Toscane.
Denis des bret’selle les a accompagnés sur cette belle épreuve avec l’obligation d’avoir un vélo des années 80 avec pédales à cales et gaines de guidon extérieures. Plusieurs formats leur étaient proposés, ils ont choisi le parcours de 135km. Bravo à vous trois.
Munster trail (Alsace vendredi 30 septembre au samedi 1er octobre)
Lire la suiteLe dimanche 25 septembre s’est tenu le Raid Sarre Moselle.
Loïc ayant proposé cet évènement à l’ensemble du CRC, une épreuve qui lui tenait à cœur.
C’est donc trois équipages de deux adhérents du CRC Strasbourg qui se sont rendus à Alsting pour commencer par un parcours VTT de 33 kms, puis nos joyeux lurons ont déposé leur monture à Sarreguemines pour enchainer un voyage de 7km à canoë sur la Sarre. Une fois, rangé les canoës à Grosbliederstroff. La dernière épreuve un parcours à pied de 8,5km en version trail rendu glissant par la pluie qui a accompagné notre après midi. Et l’arrivée retour à Alsting.
Les équipages :
Lire la suiteCe mois d’aout, c’était repos pour certains à l’occasion de vacances, et pour d’autres, l’intensification de l’entrainement ou des chrono sur les courses prévues.
C’est une des courses mythique du secteur alsacien. 2 distances 33km et 17km pour la nouvelle boucle des lacs.
Alexandre, Maxime et Xavier sont au départ de la grande distance et arriveront chacun au bout.
Brice et Thibaut V. se sont essayés à cette nouvelle boucle avec succès.
Sur la distance de 51km, Amandine signe une très belle 15ème place au scratch et 1ère féminine en 6h tout rond ! Bravo.
En cette fin d’été, les entrainements sont toujours libres mais Jade propose du contenu pour anticiper la rentrée avec pêche, chacun y trouve son compte et peut se défouler à sa guise.
Sur cette mythique distance de l’Ultra, Thibaut, Maxime et Alexandre sont arrivés à la ligne d’arrivée avec assistance de Gilles, Julie et Justine. Sacré challenge, raconté par Thibaut en immersion dans les récits :
Dans un style un peu différent, course locale proposant 1,5km, 5km et 10km; Ariane s’est positionnée sur le 10km avec succès.
Le groupe Vélo est particulièrement actif avec le beau temps qui perdure sur cette fin d’été.
Sorties variées, sur les routes des environs et moments conviviaux sont toujours de mise !
Nouveau weekend, nouvelles courses.
Adellen bat son record sur le 10km de la COW en 43’35 », impressionnant, Bravo.
Coté Colmar, Philippe termine 1s derrière Adellen, sur la même distance ! Chapeau, coïncidence ? On sent que l’entrainement régulier paye en tout cas !
Ceren est quant à elle sur le semi, qui sera bouclé en 1h53min, plus rapidement que Strasbourg, sous les encouragements de Nathalie, bénévole sur la course pour cette fois.
Ce même weekend, entre les sorties vélo standard et même VTT du coté de Loic et Pauline pour préparer le raid Sarre-Moselle, les triathlètes du club sont de sortie aussi sur une étape presque incontournable de la saison. Jérémie se lance pour une fois sur le petit format (S) et fait un temps canon. Lolita est sur la distance olympique (M) pour une première sur cette distance et finit également avec succès.
La rentrée s’annonce déjà avec des courses pour certains, la reprise simple pour d’autres.
Pleins de projets pour cette année sont au menu.
On peut citer notamment à venir, le Raid Sarre Moselle, le Greenman Alsace, le weekend au Gaschney, et la Belmontée du champ du feu et tout cela avant Noël. Les informations sur les prochains évènements vont vite venir par mail.
En attendant, les entrainements reprennent avec un nouveau plan de rentrée disponible ci-dessous avec comme objectif les courses de mi-novembre à décembre ou simplement un maintient de forme, chacun son objectif. Les séances sont adaptées à tous et pour tous les niveaux.
13 Aout 2022, changement de période pour cette 3-ème édition du Swim Run du CRC qui passe de début juillet à mi-aout.
Tout d’abord, un premier rendez vous avec la sortie vélo au pied de la forêt noire avec près de 90 kilomètres parcourus le samedi 2 juillet. Nos cinq coureurs (Pauline, Maria, Louis, Alain et Mike) se sont arrêtés pour une pause déjeuner dans une winstub à Oberkirch.
Un deuxième rendez-vous, le jeudi 7 juillet au parc de la citadelle avec un apéro run ou quelques uns sont restés après l’entrainement pour partager une bière et quelques victuailles.
Lire la suiteQuesako ? Entretien avec…
Entretien avec…Cédric Reimel (Ultra-traileur)
Mike : Bonjour Cédric, j’ai pensé à toi pour cette deuxième interview car tu es au cœur de notre actualité au sein du CRC Strasbourg.
Dans un premier temps pour la performance que tu viens de réaliser ce week-end en terre bretonne. Et dans un second temps, pour ton souhait de t’engager un peu plus dans notre association au sein du bureau.
Avant de commencer cet entretien, je dis waouh ! Sacrée performance ce week-end avec l’ultra marin.
Alors, tout d’abord es tu un pur produit bretzel ou nous viens tu d’une autre contrée ?
Cédric : Merci Mike ! Alors non, je ne suis pas un pur bretzel, je suis originaire de Phalsbourg en Lorraine.
Mike : As tu un passé sportif autre que la course à pied ?
Cédric : En fait, j’ai commencé le sport sur le tard. Après avoir fait un peu de tennis, je me suis mis au VTT, puis au vélo de route.
Mike : Tu es au sein du CRC Strasbourg depuis l’été 2021 et tout de suite tu as été à l’initiative de sorties dominicales. On a senti chez toi une vraie passion pour les secteurs natures. Peux tu m’en dire un peu plus pour cette passion du trail et depuis quand la pratiques-tu ?
Lire la suiteCe samedi 25 juin 2022 s’est tenu l’assemblée générale du CRC Strasbourg en plein air du côté des jardins ouvrier à proximité du cimetière Saint Gal.
Une trentaine de membres à l’écoute des divers intervenants du bureau avec pour certains une totale décontraction et pour d’autres une exactitude de faits ayant ponctués la saison 2021/2022.
Un petit résumé de notre année sportive inspiré d’une partie du compte rendu de Jade lors de l’assemblée générale.
Notre rayonnement dépasserait-il bientôt nos frontières alsacienne et vosgiennes ? Faut-il réellement se poser encore la question ?
Lire la suiteQuesako ? Entretien avec…
L’équipe de communication du CRC Strasbourg a imaginé lors d’une réunion qu’une interview bimestrielle d’un de nos membres paraitrait sur notre site.
Entretien avec … Sébastien Grauffel
Mike : Bonjour Sébastien, nous avons pensé à toi qui est adhérent de notre association depuis 5 ans et qui est celui que l’on voit le moins à l’entraînement. Mais, toujours avec le maillot dans toutes les compétitions auxquelles tu prends part et souvent dans les rassemblements festifs.
Tout d’abord, comment as-tu connu le CRC Strasbourg ?
Sébastien : Je suis l’un des premiers membres du CRCS depuis sa création en 2016 (bientôt 6 ans) grâce à Emmanuel et Myriam Batt (1ère présidente du club) pour soutenir le côté « Convivial » de ce club.
Mike : As-tu toujours vécu en Alsace ? Ou alors, peut-être est tu un français de l’intérieur ?
Lire la suiteLe CRC Strasbourg a proposé un déplacement au mont Ventoux dit le géant de Provence.
Une vingtaine de membres ont pris le départ jeudi 26 mai au matin pour passer quatre jours dans le village de Bédoin. Village niché au pied du col de la madeleine. Toute la petite bande a pris ses quartiers dans le camping du Ménèque. Le but du week end: escalader le Ventoux à vélo et faire une randonnée sur le versant de ce dernier.
Dès notre arrivée, nous prenons possession des locations de vélo pour que tout le monde soit équipé. Une installation rapide puis le ton est donné avec une première sortie vélo de 42 bornes en fin d’après midi où chacun a pu effectuer ses derniers réglages. S’en est suivi une soirée autour de quelques bières et salades confectionnées par Nicaise, Saliha et Sophie.
Convivial Running Club Strasbourg 