CONFINEMENT : Le retour

Bonjour à tous,

Nous repartons pour une période de confinement de 4 semaines.

Le CRC Strasbourg suspend toutes ses activités en cours et à venir.

Les activités en cours : les entrainements du mardi et du jeudi ainsi que les déplacements du dimanche.

Les activités à venir :

Le week-end du 27 au 30 novembre 2020 au center parcs semble compromis, mais nous attendrons la décision officielle de Center parcs. A savoir, si c’est un report ou un remboursement. Le trésorier vous informera et vous remboursera ou reportera avec votre accord.

Le bike and run  et la course trail à l’étude sont suspendus.

Concernant les personnes qui souhaitent rejoindre le CRC Strasbourg pour cette saison. Il sera possible à l’issue des fêtes de fin d’année (janvier 2021) de nous contacter si le confinement est levé.

Pour les adhérents à jour 2020/2021, ceux qui n’ont pas eu leur textile, veuillez contacter Mike.

Une note positive dans cette période qui nous affecte tous !

Gardez à l’esprit que l’activité physique est nécessaire à une bonne santé mentale.

Il vous est possible de faire une sortie d’une heure par jour d’activité physique dans un rayon de 1km de votre domicile.

Imposez vous cette sortie, alternez avec des sorties un jour marche rapide, un jour footing, un jour sortie défi (course strava), un jour préparation physique générale, un jour fractionné, soyez inventif et actif.

Tout cela pour que vous preniez soin de vous et vos proches.

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