Des résultats en pagaille et une surprise sous le signe du bonheur.

Eroïca (Italie) Samedi 1er octobre

Fabio et Rossella, nos italiens préférés ont participé à l’Eroïca en Toscane.

Denis des bret’selle les a accompagnés sur cette belle épreuve avec l’obligation d’avoir un vélo des années 80 avec pédales à cales et gaines de guidon extérieures. Plusieurs formats leur étaient proposés, ils ont choisi le parcours de 135km. Bravo à vous trois.

Munster trail (Alsace vendredi 30 septembre au samedi 1er octobre)

Le trail de référence pour rentrer dans l’automne.

Amandine et Cédric ont pris à cette épreuve sur le format de 100 km avec 5200m de dénivelé. Cédric avec une blessure récurrente met le clignotant au 33ème kil.

Amandine ne cesse de progresser sur ces formats que sont les ultras.

Elle se classe 30ème au scratch, 4ème féminine et 1ère dans sa catégorie d’âge.

Que dire de plus, à part la féliciter.

Ah oui , le tout en 14h03’42’’ pour une réduction kilométrique de 6’24’’ !

Greenman à Gambsheim (Alsace un dimanche 2 octobre bien pluvieux)

Deux équipes du CRC engagées

sur le format Sprint relais (500m NAT – 15,5km VTT – 5,5 CAP).

Le ruban Rose dans toutes les villes d’Alsace (Alsace pour la bonne cause)

Molsheimienne . Fred donne de sa personne pour se fondre dans la masse féminine.

Clin d’œil à Michelle qui l’a également couru.

Strasbourgeoise

Il devait y avoir beaucoup de filles du CRC Strasbourg sur les épreuves de course à pied ou de marche ce dimanche 2 octobre. On retiendra Sophie qui abaisse son chrono sur la distance de 5km à chaque sortie. Après, Madame Run en 23’35’’, elle améliore sa marque à 22’53’’ sur la Strasbourgeoise. Clin d’œil à Adellen pour la marche et la photo.

Et pour finir cet article : Un carnet blanc.

Le CRC Strasbourg souhaite tous ses voeux de bonheur à deux de nos adhérents Emiline et Julian . Qui se sont unis ce samedi 1er octobre.

Retour sur le Raid Sarre Moselle

Le dimanche 25 septembre s’est tenu le Raid Sarre Moselle.

Loïc ayant proposé cet évènement à l’ensemble du CRC, une épreuve qui lui tenait à cœur.

C’est donc trois équipages de deux adhérents du CRC Strasbourg  qui se sont rendus à Alsting pour commencer par un parcours VTT de 33 kms, puis nos joyeux lurons ont déposé leur monture à Sarreguemines pour enchainer un voyage de 7km à canoë sur la Sarre. Une fois, rangé les canoës à Grosbliederstroff. La dernière épreuve un parcours à pied de 8,5km en version trail rendu glissant par la pluie qui a accompagné notre après midi. Et l’arrivée retour à Alsting.

Les équipages :

Philippe et Mike en terminent en 4h06’26’’ à la 165ème  place sur 309 équipages inscrits.

Les deux étaient satisfaits de cette première association. Une belle partie de manivelles sur le vélo. Puis à canoë, il faut se l’avouer tout est perfectible avec une navigation propre mais un manque  de puissance qui a permis à pas mal d’équipage de nous doubler. A pied, les choses rentrent dans l’ordre avec Philippe qui dynamise le binôme jusqu’à l’arrivée. A refaire.

Loïc et Pauline en terminent en 4h53’14’’. Avec un nom d’équipe A la cool ! Ils se classent 265ème . Il bien belle équipe mixte et une belle prépa pour le futur raid de Pauline outre atlantique en novembre.

Maria et Fred en terminent en 5h32’59’’. Une 289ème place. Il faut dire qu’ils ont réalisé une sacré perf avec une partie VTT de 33 bornes pour des non pratiquants. Partis dans la dernière vague, ils ont affronté la pluie tout au long du parcours et surtout passé après toutes les traces des autres équipes.  A l’arrivée, il manquait le picon ! Kro simple… leur nom d’équipe : CRC tout est dans le picon.

Une épreuve à laisser au calendrier du CRC.

Le début de l’été est actif au CRC Strasbourg

Tout d’abord, un premier rendez vous avec la sortie vélo au pied de la forêt noire avec près de 90 kilomètres parcourus le samedi 2 juillet. Nos cinq coureurs (Pauline, Maria, Louis, Alain et Mike) se sont arrêtés pour une pause déjeuner dans une winstub à Oberkirch.

Un deuxième rendez-vous, le jeudi 7 juillet au parc de la citadelle avec un apéro run ou quelques uns sont restés après l’entrainement pour partager une bière et quelques victuailles.

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Quesako ? Entretien avec…

Quesako ? Entretien avec…

Entretien avec…Cédric Reimel (Ultra-traileur)

Mike : Bonjour Cédric, j’ai pensé à toi pour cette deuxième interview car tu es au cœur de notre actualité au sein du CRC Strasbourg.
Dans un premier temps pour la performance que tu viens de réaliser ce week-end en terre bretonne. Et dans un second temps, pour ton souhait de t’engager un peu plus dans notre association au sein du bureau.

Avant de commencer cet entretien, je dis waouh ! Sacrée performance ce week-end avec l’ultra marin.
Alors, tout d’abord es tu un pur produit bretzel ou nous viens tu d’une autre contrée ?

Cédric : Merci Mike ! Alors non, je ne suis pas un pur bretzel, je suis originaire de Phalsbourg en Lorraine.

Mike : As tu un passé sportif autre que la course à pied ?

Cédric : En fait, j’ai commencé le sport sur le tard. Après avoir fait un peu de tennis, je me suis mis au VTT, puis au vélo de route.

Mike : Tu es au sein du CRC Strasbourg depuis l’été 2021 et tout de suite tu as été à l’initiative de sorties dominicales. On a senti chez toi une vraie passion pour les secteurs natures. Peux tu m’en dire un peu plus pour cette passion du trail et depuis quand la pratiques-tu ?

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Retour sur l’Assemblée générale et le marathon du vignoble d’Alsace

Ce samedi 25 juin 2022 s’est tenu l’assemblée générale du CRC Strasbourg en plein air du côté des jardins ouvrier à proximité du cimetière Saint Gal.

Une trentaine de membres à l’écoute des divers intervenants du bureau avec pour certains une totale décontraction et pour d’autres une exactitude de faits ayant ponctués la saison 2021/2022.

Un petit résumé de notre année sportive inspiré d’une partie du compte rendu de Jade lors de l’assemblée générale.

Notre rayonnement dépasserait-il bientôt nos frontières alsacienne et vosgiennes ? Faut-il réellement se poser encore la question ?

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Nouvelle rubrique !

Quesako ? Entretien avec…


L’équipe de communication du CRC Strasbourg a imaginé lors d’une réunion qu’une interview bimestrielle d’un de nos membres paraitrait sur notre site.


Entretien avec … Sébastien Grauffel

Mike : Bonjour Sébastien, nous avons pensé à toi qui est adhérent de notre association depuis 5 ans et qui est celui que l’on voit le moins à l’entraînement. Mais, toujours avec le maillot dans toutes les compétitions auxquelles tu prends part et souvent dans les rassemblements festifs.
Tout d’abord, comment as-tu connu le CRC Strasbourg ?
Sébastien : Je suis l’un des premiers membres du CRCS depuis sa création en 2016 (bientôt 6 ans) grâce à Emmanuel et Myriam Batt (1ère présidente du club) pour soutenir le côté « Convivial » de ce club.

Mike : As-tu toujours vécu en Alsace ? Ou alors, peut-être est tu un français de l’intérieur ?

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Déplacement au Ventoux !

Le CRC Strasbourg a proposé un déplacement au mont Ventoux dit le géant de Provence.
Une vingtaine de membres ont pris le départ jeudi 26 mai au matin pour passer quatre jours dans le village de Bédoin. Village niché au pied du col de la madeleine. Toute la petite bande a pris ses quartiers dans le camping du Ménèque. Le but du week end: escalader le Ventoux à vélo et faire une randonnée sur le versant de ce dernier.
Dès notre arrivée, nous prenons possession des locations de vélo pour que tout le monde soit équipé. Une installation rapide puis le ton est donné avec une première sortie vélo de 42 bornes en fin d’après midi où chacun a pu effectuer ses derniers réglages. S’en est suivi une soirée autour de quelques bières et salades confectionnées par Nicaise, Saliha et Sophie.

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1er Bike and Run du CRC ! et si on remettait ça en automne ?

Ce vendredi 20 mai s’est tenu la premier Bike and Run du CRC Strasbourg dans le secteur du Zénith. Un parcours tracé par Thibaut et Mike dans l’après midi pour éviter toutes erreurs de parcours. Nos six équipages du jour se sont surpassés avec une météo qui nous a épargné côté pluie mais pas côté vent.

Pas loin de 13 kilomètres ont été parcourus avec un temps de 53’50’’ pour les premiers et 1h00’40’’ pour le dernier équipage. Louis était posté au ravitaillement pendant que Mike faisait l’ouvreur et le photographe du jour.

Place aux résultats :

Yannick/Janine 53’50’’ ont pris les commandes dès le début pour creuser au fil des tours leur écart.

Philippe/Ophélie (55’45’’), Jérémie/Pauline (56’12’’), Thibaut/Nicaise (56’58’’) Trois équipages qui ont mené un coude à coude tout au long de l’épreuve.

Chloé/ Fred resté au contact pendant deux tours puis l’écart s’est creusé pour en terminer en 58’48’’.

Lolita/Maria (1h00’40’’) notre équipage 100% féminin en termine à prés de 13km/h de moyenne.

Nous avons terminé cette soirée autour de tartes flambées.

Une nouvel fois un bon moment de convivialité.

Les courses nature des Vosgirunners à Niederbronn-les-bains sont de retour !

Les courses nature des Vosgirunners à Niederbronn-les-bains sont de retour !

Le CRC Strasbourg était bien présent à Niederbronn au cours du week-end dernier.

Tout d’abord, le samedi avec le défi des seigneurs est ses 80km agrémentés de 2900 mètres de dénivelé. Deux coureurs engagés sur cette distance et surtout deux belles performances à signaler.

Amandine pour son premier ultra prend la troisième place chez les féminines et une 37ème place au scratch avec un chrono de 11h00’55’’.

Quant à son partenaire de reco, Cédric en termine quelques minutes plus tard en 11h05’37’’ et une belle 43ème place sur les 156 arrivants.

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Amandine et Cédric avec la bête

Le dimanche

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