Les résultats dimanche 29 janvier,

Footing tranquille à la Wantzenau avec Elena, Marion et Maria qui ont encouragé les coureurs du Bike and Run de La Wantzenau. D’autres supportrices étaient présentes sur le parcours avec Romane, Rachel et Carine.

Cinq équipes composées d’athlètes du CRC Strasbourg.

Sur le format S (13km), (102 équipes classées)

79^ème Scheidecker Anne (CRCS)-Limnach Mireille 58’40’’ 35^ème Vétéran Féminine

92^ème Grauffel Sebastien (CRCS)- Kirchen Fatima 1h01’58’’ 45 mixte senior.

Sur le format M (26km), (113 équipes classées)

52^ème Batt Emmanuel (CRCS)-Perlongo Sebastien 1h32’42’’ 30^ème senior

57^ème Salmon Mickael (CRCS) – Schoepf Bruno 1h33’48’’ 25^ème vétéran

107^ème Ober Thomas (CRCS) – Malher Anne Laure (CRCS) 1h51’52’’ 56^ème mixte sénior

Le plan d’entrainement « prépa Equipée de la Rose » en ligne

N’oubliez pas de régler votre moitié d’inscription (8,5€).

Eh oui, nous serons présents avec dix équipes.

CRC Attrape moi si tu peux (Salmon Judie – Bronnert Joris – Batt Emmanuel)

CRC Même au bord du gouffre (Scheidecker Anne – Simonis Christelle – Schmidt Camille)

Carine Noël avec les gazelles. 

CRC Comme l’an dernier (Cantisani Aline – Adam Sophie – Rameix Florence)

CRC Tout est bon dans le cochon (Goetz Alain – Goetz Léa- Bracigliano Olivia)

CRC A fond dans les descentes (Ober Thomas – Mahler Anne Laure- Come Nicaise)

CRC Pas le temps de palabrer (Muller Stéphanie – Suel Cloé- Michel Sophie)

CRC Histoire de girls (Salmon Maria – Hausknecht Rachel – Mouilleron Marie-Eve)

CRC Pas besoin de radio (Pratz Sebastien-Rick Annabelle-Batt Myrian)

CRC Histoire de boys ( Sebastien Grauffel – Sebastien Mulet – Nicolas Fustok)

CRC On n’est pas fatigué (Salmon Mickael – Marion Villain – Stephanie Stehli)

Nous serons tous déguisés aux couleurs du club,

C’est à dire maillot du club avec tutu bleu turquoise pour les filles, short bleu turquoise et noeud papillon pour les garçons, sur-chaussettes bleue déco, lunettes de soleil bleues, etc… le déguisement sera adapté  à la course à pied pour que nous ayons aucune gène. Le déguisement est totalement géré par le club. Mais vos idées sont les bienvenues (Voir Rachel et Maria).

 

La sortie luge du samedi 4 février

Départ 13H00 (Place des romains) et pour le secteur Illkirch (13h10) avec une halte à l’entrée d’Obernai. Nous irons au champ du feu. Une sortie luge avec gouter à l’issue pour l’ensemble du groupe puis nous visiterons le chalet que nous avons réservé pour la sortie trail. Retour prévu vers 18h00.

N’hésitez pas à prévenir Myriam, Mike ou Maria de votre venue pour un éventuel co-voiturage.

Mike emmènera environ 7 à 10 luges.

Pour le moment l’enneigement est suffisant. Espérons que la météo soit clémente.

 

Le footing du dimanche 5 février

Il partira de la place des Romains et nous effectuerons une boucle vers les collines de Mittelhausbergen. Départ 9h45.