Tout d’abord, vous voulez nous rejoindre, il n’est jamais trop tard au CRC Strasbourg !

L’hiver n’est pas la saison la plus propice, mais nous arrivons à tenir un effectif correct avec 15 à 20 coureurs le mardi, le jeudi et vendredi cela reste variable (entre 5 et 10 coureurs), bien entendu c’est un bilan pour les dernières semaines avec le froid mordant et les vacances scolaires.

C’est un pur bonheur pour le groupe de voir encore des personnes nous rejoindre à cette période, merci à Marion, Florence, Elena, Judith, Sebastien, Nicolas et Bastien…sans oublier Michel qui remet ça.

 

La raclette a eu lieu le samedi 7 janvier 2017 à l’étang de pêche de l’APPMA d’Otswald.

Nous étions une soixantaine autour des appareils à raclette, avec Nathalie et Alain en master chefs, mention spéciale au dessert.

Encore un bon moment de convivialité.

Notre prochain rendez-vous aura lieu au chalet du champ du feu pour le week-end trail du 28 au 30 avril 2017, avec plusieures formules possibles, pensez à renseigner le doodle de Rachel pour que l’on puisse prévoir la logistique.

 

Le 4 février, vers midi nous prendrons la direction du champ du feu pour un samedi après-midi luge. Les enfants seront à l’honneur, n’hésitez pas à contacter Mike, les grands enfants sont aussi les bienvenus.

Nous ne pourrons pas passer la soirée au chalet car déjà réservé.

Mais nous pouvons s’organiser un petit goûter avec boisson chaude.

 

Les footings de janvier, les annonces sont faites sur Facebook.

Dimanche 15 janvier (place des romains nous étions 5 courageux),

Dimanche 22 janvier (départ pont couvert côté ENA 9h45, place des romains 9h30),

Dimanche 29 janvier (certains seront au Bike and Run de La Wantzenau, alors pourquoi pas un petit footing dans ce secteur avec peut-être Rachel en guide).

Dimanche 5 février (n’hésitez pas à proposer un secteur à Mike)

 

Equipée de la Rose, le 25 mars à Rosheim !

La course par équipe par excellence.

Déjà trois équipes d’inscrites, et quinze volontaires sur les rangs.

Nous ferons les inscriptions avant le 1er février alors dépêchez vous de renseigner le doodle. Cela vous coutera 8,50€ puisque le bureau CRC S a pris la décision de payer la moitié des frais d’inscription sur cette course qui nous tiens à cœur.

 

Relais du chocolat, pensez-y. C’est le 17 avril 2017.

Le relais de la vitesse et de l’ambiance, l’idéal pour préparer les courses de Strasbourg.

PRÉSENTATION 

Une course en relais d’une heure trente dans le Parc d’Innovation d’Illkirch-Graffenstaden sur un circuit de 1300m.

Des équipes de 4 coureurs

Challenge populaire licenciés et non licenciés

Challenge des entreprises

Challenge Jeunes réservé aux minimes (14-15 ans) 1 heure 

Vous êtes seul, vous avez la possibilité de compléter une équipe.

Clôture des inscriptions le dimanche soir.

Venez avec votre certif. médical ou licence sans majorations de tarifs

Pas d’inscriptions le jour de la course. 

3 classements : Femmes, Hommes ou Mixtes  de différents âges

Un coureur peut effectuer plus d’un tour s’il le désire

Chaque équipier doit au moins faire un tour

Nouveauté : Un porte dossard avec puce pour chaque équipe

Dans une zone définie, le relayeur 1 passe le relais à son coéquipier

Sous contrôle de juges qui en cas d’infractions, peuvent obliger l’intervenant à un STOP AND GO 

Après 1h25 de course, un appel sonore annoncera le dernier tour

A 1h30 de course, celle-ci est arrêté.

Les derniers coureurs termineront leur tour qui sera compté

Séance photos sous l’arche

Douche au gymnase du Rhin de 11h30 à 14h avec navette

12h chasse aux trésors pour les petits. Gratuit pour les enfants des parents coureurs

12h15 remise des prix au podium. Scratchs et coups de coeur 

Le Bike and Run encore à l’honneur avec Anne-Laure et Thomas.

Bike & Run des houblonnières à Wingersheim, le 15 janvier.

Dommage, un oubli de vélo vers la fin leur fait perdre quelques places.

C’est le métier qui rentre, bravo à vous deux.