Obernai et Quatzenheim ! et les entraînements…

 Dimanche 5 juin 2016 avait lieu le 18ème triathlon international d’Obernai avec ses trois distances au programme.

Le Convivial Running Club de Strasbourg était bien présent sur cette manifestation, puisque Judie Salmon a pris part au format S (500m nat – 24km vélo – 5km cap) qu’elle termine en 1h48’ pour sa première expérience sur cette discipline.

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Tu as le look cocotte !

Bruno Schoepf et Mickaël Salmon ont participé au format L (2,1km nat – 82km vélo – 21km cap), ils terminent respectivement en 5h38’ et 6h48’.

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On reprends le régime !

Bravo à vous trois.

Remerciements aux nombreux supporters venus de Strasbourg pour les encouragements au plan d’eau de Benfeld et le long du mont National lors de la partie à pied.

La présidente était présente.

Envie de vous lancer dans une aventure similaire se rapprocher de Mike pour les plans d’entraînements, qui seront adaptés à vos objectifs.

 

Samedi 11 juin 2016, place au rendez-vous incontournable du trail aux portes de Strasbourg,

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le TDK organisé par les Quatz trotters.

On peut dire qu’il y a beaucoup de gens qui gravitent autour du CRC Strasbourg, patience les amis, l’adhésion va bientôt être mise en place dès que nous aurons la livraison de notre maillot.

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Ils sont propres avant le départ !

Que des bons moments de convivialité à l’arrivée du 17km et du 26km.

Des sourires, discussions, rencontres, récits de course sortis tout droit de ce bourbier « Kochersberien », tout cela autour d’un breuvage à base de malt.

Nous étions vraiment dans l’état d’esprit du CRC Strasbourg, alors pas de citation de performance personnelle dans cet article.

Chacun sait ce qu’il a réalisé comme prouesse sportive, alors félicitations à tous.

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Louis et Jean-Marc, mais qu’est ce qui les fait rire autant ?

 

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Alain double et Lucile s’accroche !

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Léa au bonheur des marches !

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même pas éprouvées !

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Nicaise, alors on danse !

A partir de cette semaine, nous commençons les entraînements

du mardi : 18h30 place des Romains dans le quartier de Koenigshoffen

et du jeudi : 18h30 parking de la piscine du Wacken

Nous adapterons l’entraînement en fonction de votre niveau.

Pour information, un entraînement le vendredi à 18h30 place des romains est à l’étude.

N’hésitez pas à nous rejoindre.

Dans l’onglet Le club prendre connaissance de notre charte.

 

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