Le CRC Strasbourg a proposé un déplacement au mont Ventoux dit le géant de Provence.
Une vingtaine de membres ont pris le départ jeudi 26 mai au matin pour passer quatre jours dans le village de Bédoin. Village niché au pied du col de la madeleine. Toute la petite bande a pris ses quartiers dans le camping du Ménèque. Le but du week end: escalader le Ventoux à vélo et faire une randonnée sur le versant de ce dernier.
Dès notre arrivée, nous prenons possession des locations de vélo pour que tout le monde soit équipé. Une installation rapide puis le ton est donné avec une première sortie vélo de 42 bornes en fin d’après midi où chacun a pu effectuer ses derniers réglages. S’en est suivi une soirée autour de quelques bières et salades confectionnées par Nicaise, Saliha et Sophie.

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Ce vendredi 20 mai s’est tenu la premier Bike and Run du CRC Strasbourg dans le secteur du Zénith. Un parcours tracé par Thibaut et Mike dans l’après midi pour éviter toutes erreurs de parcours. Nos six équipages du jour se sont surpassés avec une météo qui nous a épargné côté pluie mais pas côté vent.

Pas loin de 13 kilomètres ont été parcourus avec un temps de 53’50’’ pour les premiers et 1h00’40’’ pour le dernier équipage. Louis était posté au ravitaillement pendant que Mike faisait l’ouvreur et le photographe du jour.

Place aux résultats :

Yannick/Janine 53’50’’ ont pris les commandes dès le début pour creuser au fil des tours leur écart.

Philippe/Ophélie (55’45’’), Jérémie/Pauline (56’12’’), Thibaut/Nicaise (56’58’’) Trois équipages qui ont mené un coude à coude tout au long de l’épreuve.

Chloé/ Fred resté au contact pendant deux tours puis l’écart s’est creusé pour en terminer en 58’48’’.

Lolita/Maria (1h00’40’’) notre équipage 100% féminin en termine à prés de 13km/h de moyenne.

Nous avons terminé cette soirée autour de tartes flambées.

Une nouvel fois un bon moment de convivialité.

Ce vendredi 6 mai 2022 se tenait dans le centre historique de Eckwersheim aux portes de Strasbourg le relai des Lucioles à l’initiative de la section course à pied du vélo club.

Le principe de l’épreuve courir pendant une heure en se relayant à trois équipiers sur un parcours d’un peu plus de un kilomètre.

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Les courses nature des Vosgirunners à Niederbronn-les-bains sont de retour !

Le CRC Strasbourg était bien présent à Niederbronn au cours du week-end dernier.

Tout d’abord, le samedi avec le défi des seigneurs est ses 80km agrémentés de 2900 mètres de dénivelé. Deux coureurs engagés sur cette distance et surtout deux belles performances à signaler.

Amandine pour son premier ultra prend la troisième place chez les féminines et une 37^ème place au scratch avec un chrono de 11h00’55’’.

Quant à son partenaire de reco, Cédric en termine quelques minutes plus tard en 11h05’37’’ et une belle 43^ème place sur les 156 arrivants.

Amandine et Cédric avec la bête

Le dimanche

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On sera tous d’accord pour dire que c’est le marathon.

Des individualités sur Paris et sur Freibourg.

Des équipes sur l’ekiden de Strasbourg.

Honneur à nos finishers en individuel.

Tout d’abord à Paris :

Le record de France qui est tombé grâce à la performance de Morhad Amdouni en 2h05’22’’ qui se classe 3^ème de l’épreuve.

Du côté des femmes, la kényane Judith Jeptum remporte l’épreuve en 2h19’48’’.

Mais, ce qui nous intéresse ce sont les performances de nos convivials runners avec Nathalie pour une deuxième expérience dans la capitale et Jean Jacques en néophyte embarqué dans l’aventure par Bastien (3h48’08’’) et Yohan (3h30’02’’).

22968/34331 Libbrecht Nathalie 4h20’24’’ 157/486 en M4F

14067/34331 Loth Jean Jacques 3h53’18’’ 577/1767 en M4H

Puis à l’étranger, le Freibourg Marathon

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Sentier du schnapps avec Janine à l’initiative !

Le samedi 16 octobre s’est tenu une randonnée sur le sentier du schnaps en forêt noire avec une dizaine de participants.

Départ 9h et avec énormément de brouillard ! Deux, trois montées et une fontaine à schnaps en libre-service nous y attendait.

Dans ces fontaines, il y a peu à manger et nous avons été très reconnaissant envers Philippe et les fameuses recettes de sa mère (slurp).

Comme en atteste cette magnifique photo, le brouillard a fini par se lever et ce fut une magnifique randonnée.

Déçu de la coupe des arbres qui entrava notre ascension vers les autres fontaines prévues sur le chemin, nous sommes allés au Mummelsee et au plateau de la Hornisgrinde (le point le plus haut de la  Forêt noire du nord à plus que 1100m d’altitude). Nous nous sommes attablés pour se restaurer  autour de bons plats allemands de la région de Swabie !

Un très bon moment passé ensemble en découvrant une belle région et une autre culture à proximité de Strasbourg.

Les sorties du dimanche nous emmènent au coeur de l’automne !

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On peut compter désormais sur une quinzaine de nouveaux arrivants aux entrainements.

Repas et week-end à Barr

Le samedi 9 et dimanche 10 octobre s’est tenu le repas d’octobre dans la belle salle du camping de Barr. Le samedi après midi, un groupe de seize trailers pour une sortie sur es hauteurs de Barr. Le samedi soir, 36 convives autour de différents buffets.

La formule week-end a permis a plus d’une vingtaine de convivials runners de dormir sur place. Un dimanche ensoleillé, un buffet petit déj et c’est reparti pour une balle matinale avant de profiter d’une pasta party à l’extérieur.

Encore de bons moments d’échanges et d’idées de projet pour la saison à venir.

Le prochain événement avec nuitée aura lieu au champ du feu le samedi 20 novembre avec une raclette au programme.

Départ pour la diagonale des fous

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Les entrainements du mardi et jeudi sous la coupe de Joan dynamisent la forme de nos coureurs présents dans plusieurs contrées et certains affolent leurs chronos personnels. La rentrée nous permet de découvrir de nouveaux visages et c’est un pur bonheur de retrouver nos séances ludiques et nos échanges lors de la récupération.

12/09/2021 La COW (Courses de Wolfisheim)

Et un nouveau record pour Adellen. !

L’association COW a proposé un parcours entre les champs de Wolfi et Oberschaeffolsheim puis rejoindre le canal de la Bruche et remonter vers le centre équestre a permis à notre camarade Adellen de réaliser un super chrono sur la distance de 10km avec un chrono de 44’34’’. Sa rentrée au semi de Strasbourg quinze jours plus tôt, lui semble avoir était bénéfique ou ce jour-là (1h41’), il n’avait pas totalement les jambes pour approcher son meilleur chrono de 1h34’ sur semi. Bravo pour ce super chrono.

Semi marathon de Colmar

Olivier pour un chrono de rentrée plus que honorable !

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Retour sur l’AG

Le samedi 28 août 2021, nous étions plus d’une quarantaine d’adhérents à assister à l’assemblée générale 2020/2021 au jardin des deux rives. Retour sur presque deux saisons puisque nous n’avions pu tenir une assemblée en 2020 suite aux mesures sanitaires.

Mais, tout de même quelques faits sportifs à citer dans ses grandes lignes

Au printemps 2020 des initiatives connectées avec l’appli Strava nous a permis de rester en contact ou plutôt à distance réglementaire !

Le 31 mai 2020, Ekiden du CRC initiative de Thomas pour une première édition.

Le 11 juin 2020, on reprends l’entrainement pour seulement quelques mois.

Un swim and run au lac Achard en juillet 2020 avec 17 participants et 9 bénévoles.

Crazy race 2020 (Gaschney – Champ du Feu) avec ses quatre formats de distances et prés d’une quarantaine de personnes (coureurs et bénévoles) ont pris part à cet événement.

En octobre 2020, une belle expérience au cross Duathlon de Brumath pour 7 membres et également une strasbourgeoise en Canoé pour quelques filles.

En novembre 2020, les cinq séances dans la semaine avec prés d’une cinquantaine d’adhérents à relever le défi.

En décembre 2020, un footing collecte de masque chacun dans son quartier avec une vingtaine de coureurs qui ont joué le jeu.

2ème Ekiden CRC toujours sous la coupe de Thomas Dreyfus en février 2021 avec 22 participants.

Et pour le coté compétition, se rendre sur le site dans l’onglet résultats. Lien

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Un petit retour sur les diverses participations de nos coureurs en juillet/août.

Tout d’abord, Sébastien G. notre roi du déguisement sillonne l’Alsace dès la reprise !

Et trois épreuves au compteur.

19juin 2021 Trail de Niederbronn « UTN 600 »

Sébastien était déguisé en Lucky Luke (Bénévole + participant au Trail de Niederbronn). Il a mis 1h11minutes et 5 secondes.

Toujours une attention particulière à son alimentation ravito : Buffalo grill.

10 juillet 2021 : Triathlon d’Ensisheim « Elsassman »

Format S 1h47’52’’

Ravito : Burgers et vins Froelich d’Ostheim

18 juillet 2021 Circuit des myrtilles à Ottrott

Epreuve non chronométrée de cyclotourisme format 40km

Ravito : gâteaux des bénévoles et tartelettes aux myrtilles

Avec sur le format 73km quelques adhérents supplémentaires (Aude, Pauline, Yannick, Justin, Jérémie et Louis).

27 juin 2021

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