Un petit retour sur Avril

Le 22 avril du côté du Val de Villé s’est tenu le trail du Wurzel.

Camille a participé au plus grand format du jour.

Trail du Wurzel (52km 2300mD+-130 classés)

85 KNEIP Camille 8h05’32’’

 

Côté départ !

Maxime est retourné en pays de Savoie après avoir passé un bon semestre à nos côtés.

Jenny s’en est allé en Angleterre du côté de Bristol pour se ressourcer avant de repartir en terre hispanique pour les études.

Sophia nous quittera également dans peu de temps pour rejoindre la famille en terre germanique.

Ce fût un plaisir de partager tout ces moments avec vous trois de la part de l’ensemble des adhérents du CRC Strasbourg.

 

Le week-end Trail en prépa !

Complet.

Nous allons passé un week-end de 3 jours au champ du feu.

Au programme sorties randonnées, rando-courses, challenge par équipe, montée infernale, une soirée réunionnaise, une soirée Alsacienne avec tartes flambées avec un de nos chefs préferés derrière le four et peut-être d’autres surprises.

 

Et du côté des courses que s’est-il passé ?

 

Le 1^er mai a eu lieu le Marathon de Sénart en île de France (928 classés)

434 Thomas Dreyfus 3h51’15’’ TR

 

Le 6 mai a eu lieu le marathon de Genève (1564 classés)

794 Gladys Guillard 4h13’10’’TR

 

Les courses de Strasbourg, un de nos objectifs !

Quel bonheur de rechercher les résultats de nos adhérents et des chronos en baisse pour la majorité de nos coureurs.

34 arrivants trouvés pour le compte du Convivial,

Y a t-il des oublis !

Cette année deux participations au challenge Ruddlof avec Alain et Florent.

Le principe prendre part au trois courses de la matinée, Alain du NHC n’a pas trainé avec 1h34’49’’ au semi, 48’46’’ au 10km et un bon 5km de retour au calme (lol) en 25’39’’ pour un total de 2h49’ pour les 36,1km. Florent réalise un semi en 1h42’05’’, un dix en accompagnateur et un bon 5km pour finir en 25’03’’. Bravo à vous deux !

 

Le semi marathon pour les matinaux.

Un départ à 8h00 en trois vagues avec 15 convivials runners au départ.

 

passe la ligne en 1h24’02’’ et un podium en V2. Top classe !

On retiendra quelques sourires qui en disent longs sur certaines performances à l’arrivée. Thibaut en 1h32’, Alain du NHC sous les 1h35’, Maxime avec les pouces en l’air en 1h40’ et 10’ de mieux, Jeff content et 4 minutes de moins que les deux heures et Adellen s’en sort en moins de 1h43’ avec comme objectif 1h50’, au top. Puis, les autres semi-marathoniens terminent proche de leurs chronos habituels avec la satisfaction d’avoir couru ces 21,1km.

 

10h30 place au 10km, même principe que le semi trois vagues. 19 convivials runners au départ. Si nos coureurs avaient été dans la même vague on aurait pu voir un sacré tir groupé puisque certaines performances sont très proches.

                         En haut à gauche Florence et Elena, à droite Manon cachée

                                       En bas à gauche Sophie, à droite Thomas.

12h15 pour les tardifs, on termine la journée avec le 5km.

Sahar se gratifie d’un chrono en 33 minutes, une belle perf pour une de nos dernières adhérentes débutantes. Sébastien confirme son retour en 28 minutes.

Nous avons continué cette journée autour d’un barbecue limité en nombre de places, faute d’un lieu pas assez grand pour accueillir tout le monde. Mais, ce fût encore un super moment convivial ou chacun a pu revenir sur ses prouesses du matin.

Place au week-end trail, puis le déplacement au circuit de la Sure et au TDK début juin.

D’autres iront également sur le semi du Vignoble, le triathlon de Sarrebourg.

Le dimanche 1^er juillet se tiendra notre AG au Neuhof, nous communiquerons rapidement sur les diverses formalités.

 

Et maintenant, les chronos officiels !

Challenge Ruddlof (semi-10km-5km) 122 classés

43 GRICOURT Alain 2h49’14’’ (1h34’49’’-48’46’’-25’39’’)

107 DANIEL Florent 3h31’01’’ (1h42’05’’-1h23’52’’-25’03’’)

 

Semi-marathon (2326 classés)

65 LEON REJON José 1h24’02’’ podium 3^ème V2M

227 DUPONT Thibaut 1h32’34’’

300 GRICOURT Alain 1h34’49’’

523 CHEVANNES Maxime 1h40’18’’

528 SALMON Mickael 1h40’25’’

618 DANIEL Florent 1h42’05’’

629 MULLER Stéphanie 1h42’19’’

651 AHMED Adellen 1h42’58’’

1052 MATHIS Elisabeth 1h49’49’’

1242 CABANNES Sébastien 1h53’31’’

1420 BOULLE Jean François 1h56’23’’

1511 GOETZ Alain 1h57’44’’

1673 SALMON Maria 2h00’15’’

1804 ROMANI Aude 2h03’44’’

2116 FOND Charlène 2h15’46’’

 

10km (3566 classés)

267 MULET Sébastien 42’27’’

820 GRICOURT Alain 48’46’’

1518 ADAM Sophie 53’55’’

1562 CANTISANI Aline 54’17’’

1564 MOUILLERON Marie Eve 54’18’’

1592 KLEIN Chloé 54’27’’

1683 PIERROT Boris 54’59’’

1805 HERZOG Delphine 55’37’’

1814 JUNG Thomas 55’40’’

2040 AUBERT Anne 57’11’’

2165 OLSZAKOWSKI Manon 57’51’’

2424 KIEFFER Lucile 59’23’’

2467 OJOG Elena 59’44’’

2896 ROTH Florence 1h03’32’’

2898 RAPPOSELLI Sandra 1h03’32’’

2915 LIDOLFF Fabienne 1h03’39’’

3381 CLAUDEL Albane 1h10’44’’

3382 BATT Myriam 1h10’44’’

3548 DANIEL Florent 1h23’52’’

 

5km (1382 Classés)

326 DANIEL Florent 25’03’’

359 GRICOURT Alain 25’39’’

598 GRAUFFEL Sébastien 28’21’’

1030 MARZOUKI Sahar 33’12’’