Encouragements à Erstein, le CRC Strasbourg dans la presse spécialisée et une sortie longue dominicale.

 

Quelques membres du CRC Strasbourg sont allés encourager quelques connaissances sur les foulées du Courlis à Erstein, ce samedi 23 avril 2016.

On retiendra les belles performances sur le 12km de Salomé (1ère féminine), Margaud (2ème féminine et 1ère JUF), Stéphanie (2ème vétérane), Joris (2ème au scratch et 1er ESM), Alain (53’19’’ et un bon lièvre pour Margaud), Thomas (55’43’’) Célia (56’45’’), Florence (1h05’55’’), Anne-Laure (1h06’46’’).

A noter pour les résultats que Julien a réalisé le doublé (6km et 12km), cela motive lorsqu’on est à domicile.

courlis florence

Florence plein centre et en fredonnant, SVP !

 

courlis alain et margaud

Avec le maillot de l’AFCF Alsace, Alain ouvre la voie à Margaud pour une belle deuxième place au scratch féminin

 

Bravo à tous, et un coucou à Anne présente comme bénévole sur le parcours et à Christian de Courir en Alsace.

 

 

Le Convivial running club de Strasbourg présent dans la revue «Courir en Alsace ».

courir en alsace 120

 

 

Une éclaircie ce dimanche 24 avril, nous a permis de faire une belle sortie longue en vue de la préparation des courses de Strasbourg, le 15 mai Prochain.

Au départ de la place des romains, nous sommes cinq (Myriam, Aline, Rachel, Maria et Mike) pour une sortie de 17km autour de Strasbourg.

24 avril 16 sortie longue (3)

L’itinéraire place des romains, direction la montagne verte en passant par le camping, pour rattraper le sentier longeant la Bruche en direction du quai pasteur, traversée de l’éco quartier du Heirytz, quai des Alpes, quai des belges avec un passage le long des péniches pour rejoindre le parc de l’orangerie, puis au conseil de l’Europe, on longe le quai du rouget de l’îsle, gallia, quai des bateliers, pont couvert, musée d’art moderne et remontée vers porte blanche et la route des romains. Nous avons caler la séance au seuil prévue, de 2km et 3km en fonction des objectifs de chacun.

Une belle sortie avec plus ou moins de fatigue pour certains.

sortie longue carte 24avril

 

 

 

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