C’est désormais un rituel la participation du CRC Strasbourg à la course semi nocturne organisée par le ski club de Belmont.
Le 16 novembre dernier avec une météo très clémente puisque sur les 3 trois éditions précédentes nous n’avons jamais connu un départ sous le ciel bleu et une arrivée sous les étoiles.
Le principe : on prend son dossard au champ du feu puis le car pour rejoindre le départ chez Julien à Fouday.
L’équipe de communication du CRC Strasbourg a imaginé lors d’une réunion qu’une
interview bimestrielle d’un de nos membres paraitrait sur notre site.
Bon, il faut l’avouer, c’est plutôt annuel ! cette fois -ci coup de projecteur sur 4 marathoniens.
Bonjour aux quatre marathoniens d’Automne.
Tout d’abord félicitations pour être arriver au bout de vos marathons respectifs.
Julie et Marianne étaient à Athènes, Jérome sur l’incontournable Nice-Cannes et Philippe dans la ville rose.
Mike : Combien de fois vous vous êtes mesurés à la distance mythique de 42,195km ?
merci de nous les citer avec les années si cela est encore frais dans vos méninges.
En général, à moins d’en parcourir une centaine, on s’en souvient.
Julie : Deux fois maintenant, le premier à Paris le 02.04.2023 en 4h50
Lire la suiteLe CRC Strasbourg à L’Eroïca
Un projet qui a avait été lancé lors de la Belmontée 2023, puisque nous avions fêter l’anniversaire de Louis avec en guise de cadeau un vieux vélo et un dossard pour la 106km de l’Eroïca.
Ce dimanche 16 juin 2024 s’est tenu l’assemblée générale du CRC Strasbourg en plein air à l’étang des HUS à Strasbourg. Une quarantaine d’adhérents étaient présents pour évoquer la saison passée, puis partager un après-midi convivial.
Il a fallu un peu de temps.
Pour rédiger, prendre du recul et réaliser, une nouvelle fois, ce que le CRC a pu nous offrir ✨
Des mois de préparation, pour arriver à ces trois jours : 18 – 19 – 20 mai 2024.
Le rendez-vous était pris, quatre ans après la première édition, il était temps de renouveler l’épopée : CRAZY RACE – Chapitre deux
Un petit retour en arrière pour un peu de contexte : la Crazy Race, c’est l’idée de relier deux chalets de nos forêts vosgiennes, le Gaschney au Champ du Feu.
À la manœuvre étude de cartes, tracé GPS, et spécialiste du dénivelé positif, Maxime s’est appliqué à la tâche pour renouveler le parcours de la première édition. Une trace poursuivant les lignes de crêtes de nos sommets vosgiens. Le challenge : 70 km et 2500 D+.
39 personnes étaient réunies pour vivre cette nouvelle aventure.
Proposer ce projet, c’est aussi le rendre accessible au plus grand nombre.
Cela signifie 4 formats possibles : 70 – 50 – 30 – 15 km. Et une journée pour arpenter les sentiers.
15 coureurs se sont élancés sur le 70 km. 4 sur le format de 30 km, puis 5 sur la distance de 15 km. Mais c’est également une équipe de 15 bénévoles prête à tout pour prendre soin de nos sportifs.
Les coureurs du CRC Strasbourg sont à l’oeuvre au cours de ce printemps 2024.
Même si l’âme du club n’est pas la performance, on peut tout de même signaler que cette saison nos coureurs le plus rapides trustent bien des podiums et même arrachent quelques victoires.
Au CRC tout le monde à le même mérite à finir toutes ces épreuves.
Quelques détails concernant ces épreuves courues ces derniers temps.
A Strasbourg, 6 semi marathoniens
Marianne abaisse son chrono réalisé à Nancy le mois dernier de 8 minutes à 1h45’.
Andréane est sous les deux heures.
Sur le 10 km, Anaïs fleurte avec l’heure, une belle progression.
Le 11 mai, Pierre gagne dans la Manche un Trail court.
Cinq coureurs au Trail des verriers. La crazy se prépare !
Deux coureurs à Annecy avec une météo compliquée.
Armand remporte le Trail du Dabo.
A Shillik, sur semi Nadia en 1h51’ et la fusée Pierre en 16’25’’ sur le 5km.
Trois filles (Charlène, Marie et Julie) participent à l’UTMB Vosges version 34km.
Xavier file dans le Jura pour la transju trail.
Six triathlétes à Obernai avec une édition humide.
Un rendez vous incontournable pour nos coureurs.
L’Ekiden de Strasbourg, le principe courir un marathon en en équipe de 4 ou de 6 sur une boucle de 5km dans le secteur de rive étoile et citadelle, et pour les derniers relayeurs une boucle de 7,195km.
Donc ce 7 avril 2024, de nombreux membres du CRC se sont mesurés à la distance mythique du marathon.
Cette épreuve mythique venue du Japon a permis à 24 membres de partager une belle matinée ensoleillée.
Côté performance, le CRC Strasbourg était également bien présent en trustant deux beaux podiums.
Lire la suiteSamedi 30 mars, le CRC organisait son test VMA.
La VMA késako???
Il s’agit de la Vitesse Maximale Aérobie : vitesse maximale que l’on peut tenir en apportant assez d’oxygène à nos muscles.
Lire la suite10 mars 2024
Le classique du début de saison en terre savernoise.
Armand remporte le classement de sa catégorie
Trail du Haut Barr
Trail moyen (29 km 1300m d+/ 430 participants)
33 Armand Dupont : 2h54min09s – ESM : 1/10
375 Delphine Herzog : 4h23min55s – M1F : 13/16
Mini trail (13km 500m d+ / 392 participants)
Center parcs , trail des casemates et trail terre de feu.
Une nouvelle fois le crc a proposé un week-end au center parcs des trois forêts.
Le week end s’est tenu du vendredi 2 au lundi 5 février 2024.
Cette année 36 joyeux lurons ont partagé cet événement.
Une édition plus festive que sportive, mais tout de même un footing detox a été couru.
Chacun a pu exprimer son talent dans le monde aquatique avec la rivière sauvage, la glisse dans les toboggans ou encore sur la paroi d’escalade. De bons moments de rigolades, de discussions, de partages et de jeux ont ponctué cette parenthèse tropicale en plaine saison hivernale.
Convivial Running Club Strasbourg 