Les crêtes et la rentrée

La course mythique des crêtes Vosgiennes a eu lieu ce dimanche 19 août.
Pour la plupart de nos coureurs ce fut une première participation.
La météo très clémente leur a permis de s’épanouir sur un parcours pas facile.

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Ils sont frais au départ de la mini !

 

Sur la mini, avec un départ à la Schlucht, les cuisses devaient déjà bruler en haut de la piste de ski, puis une descente le long de la piste de luge pour récupérer le GR5 en direction du lac blanc. Nos onze coureurs ont avalé les 13 km proposés avec 400m de dénivelé dans des temps très honorables. On signalera les deux podiums : Margaud 3ème espoir féminin et Nicaise 3ème vétérane 3.

Sur le format un peu plus long, les crêtes vosgiennes avec ses 33km et 1000m de dénivelé où les choses n’ont pas été aussi simples.

Stéphane réalise un super chrono pour une première sur une épreuve typée trail 3h36’ Marstein-La Schlucht en 2h17’ puis 1h19’ pour le lac blanc.

Camille termine en 4h14’, il semble que la première partie s’est bien passée en 2h28’ puis une deuxième partie un peu plus rude en 1h45’.

Jade, avec un chrono de 4h32’ et quelques douleurs au genou, s’en sort pas mal sur l’ensemble avec 2h37’ et 1h55’.

Maxime en 4h52’, un jour sans puisqu’il a subit dès le 20ème kil des crampes, peut être un trop plein de St Yorre ! L’essentiel était d’aller jusqu’au bout, il y aura des jours meilleurs.

Bravo à vous tous pour ces belles performances.

 

Mini crête 13km 648 classés

163 CABANES Sébastien 1h31’50’’

217 DIEFFENBACHER Alain 1h36’55’’

218 DIEFFENBACHER Margaud 1h36’56’’ 3ème ESF

353 BOULLE Jean François 1h48’36’’

409 COME Nicaise 1h56’26’’ 3ème V3F

451 BEEKENKAMP Anne 2h02’22’’

452 FAEHN Corinne 2h02’22’

453 HERZOG Delphine 2h02’23’’

474 OLSZAKOWSKI Manon 2h04’32’’

478 AUBERT Anne 2h04’49’’

509 ROUGET Pauline 2h09’52’’

 

Crêtes Vosgiennes 33km 1000mD+ 976 classés

121 ODON Stéphane 3h36’38’’

407 KNEIP Camille 4h14’02’’

549 ROUSSET Jade 4h32’29’’

658 CHEVANNE Maxime 4h52’20’’

 

 

Natation à Eschau

Original, 700m dans le canal de la Marne au Rhin organisé par Eschau lors de la fête du canal.

Judie termine 7ème sur 12 femmes.

Mike termine 14ème sur 29 hommes.

Sébastien G y a également participé mais nous n’avons pas son classement.

Expérience à renouveler en 2019. Il y avait également une course loisir de 400m.

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La rentrée

A partir du mardi 4 septembre, vous pouvez nous rejoindre aux heures et lieux de rendez-vous habituels.

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Quelques changements pour cette rentrée 2018/2019 :

Mardi le départ de la place des Romains est supprimé. Mais, il restera toutefois un départ officieux à 18h25 précises pour les gens du quartier. Ce groupe rejoindra le quai du Brulig vers 18h35.

Quai du Brulig, le groupe attend le groupe de la place des Romains.
Automobile club, inchangé.
Jeudi, rien ne change !

Vendredi, séance de la place des Romains sera maintenu seulement par le biais de Whatsapp, mais ne sera plus encadré.

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Vendredi 21 septembre à 18h00 au CREPS.
Samedi 22 septembre à 10h00 au CREPS (à l’issue petit apéro Run).

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La séance de l’année dernière avec les secrétaires à l’oeuvre !

Un doodle sera à renseigner prochainement.

 

Repas d’Automne et Haguenauvienne

La date est fixée au samedi 6 octobre 2018 à Auenheim.
Le lendemain a lieu la Strasbourgeoise, cette année nous privilégierons la Haguenauvienne le vendredi 28 septembre.
De façon à être nombreux à notre repas.

Que se passe t-il au Convivial en plein été !

 

Des contacts sur la boite mail de personnes qui souhaitent nous rejoindre à la rentrée. Au CRC Strasbourg, ce n’est jamais complet !

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Du repos, des vacances, du foot au début juillet, des prépa semi-marathon en cours…

Certains sont au repos tout l’été pour revenir début septembre avec un gros enthousiasme pour notre troisième saison.

Les vacances, une nouvelle fois des destinées différentes, un pur bonheur de voir nos adhérents se ressourcer en Corse, en Auvergne, sur la côte d’azur, en Irlande, au Portugal, aux USA, dans les Alpes, dans le Jura et d’autres sont restés à Strasbourg.

Les prépa semi-marathon de Colmar, le 16 septembre prochain.

Adellen , Stéphanie et Florent s’aligneront au départ de cette épreuve.

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Les Crêtes vosgiennes auront lieu le 19 août

avec Jade, Maxime et Camille sur le grand format,

avec Anne B, Anne A, Séb C, Jeff, Delphine, Corinne et Nathalie sur la mini.

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Quelles date à retenir pour la rentrée ?

 

Week end randonnée au Gaschney, le 15 et 16 septembre.

Attention places limités à 20 personnes.

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Edition 2017 au Gaschney

Repas automnal le samedi 6 octobre à Auenheim, il y aura du co-voiturage et un doodle à renseigner.

 

Le déplacement dans le Jura, le 13 et 14 octobre.

Pour le moment une quinzaine de personnes. Pensez à vous inscrire pour la course de votre choix ! Marathon pasteur

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