Le printemps approche ! c’est vrai au niveau calendaire nous y sommes !

Côté entrainement

Nous avons pu remarqué ces derniers temps que les jours commençaient à se rallonger.

Les entrainements resteront inchangés mais dès le changement d’horaire le 24 mars, nous prendrons place pour le corps de séance au parc du Heyritz le mardi et nous changerons le parcours du footing du jeudi pour prendre la direction du quai des Belges jusqu’aux péniches.

 

Que s’est il passé lors de nos derniers entrainements !

Nous avons accueilli encore de nouveaux adhérents pour atteindre le chiffre de 87.

Des initiations bike and run ont été mises en place (Neudorf et Wolfi),

De belles sorties longues (Tour de Strasbourg, Molsheim, certains sont même allés du côté de Mollkirch, prépa marathon de Rome,…)

Des sorties trail aux collines de Mittelhausbergen et vignoble de Rosheim avec Emmanuel.

L’hiver a été dynamique pour un grand nombre d’adhérents, pour ceux qui préfèrent la douceur, n’hésitez pas à revenir, les courses de Strasbourg approchent.

 

Les courses de fin d’hiver !

A Séville

Bruno a participé au marathon de Séville, une petite erreur de montre lui fait louper le départ, il rattrapera la voiture balai pour finir dans le peloton. Il est de retour aux affaires. A suivre…

A Rouffach

Cécile était engagée sur la trail de l’âne, avec des chemins rendus glissants par les chutes de neige du samedi.

A La Wantzenau

Blandine, Alain Nhc et Mike quant à eux étaient engagés sur le parcours roulant de la Wantzenau sur le semi, un peu de vent de face sur le retour et une neige qui avait fondu (premier semi pour Blandine)

Delphine, Elena et Sébastien avaient opté pour le petit format du jour (5km).

A Mulhouse

Aude est en pleine prépa pour le marathon de Rome, donc une belle sortie sur le semi de Mulhouse, l’histoire de prendre ses marques.

 

Equipée de la Rose 2018

equipée 20180004

Encore un grand cru pour le CRC Strasbourg ! Nous étions douze équipes inscrites (onze à participer). Nos coureurs ont oscillé entre 15 et 23 kilomètres suivant la répartition des 6 étapes dans chaque équipe. Bien entendu pour le CRC S, il n’y avait aucun objectif de podium, le mot d’ordre que chacun puisse finir dans la meilleure condition physique.

Nous avons tout de même été récompensé avec le prix du club ayant le plus d’équipes.

equipée 20180008

Une fois de plus, nous avons quitté le gymnase en dernier après s’être ravitaillé en tartes flambées et bières.

Nous avions également beaucoup de supporters qui avaient fait le déplacement pour nous encourager, certains avec la boule au ventre puisque blessé (Jade, Stéphanie), puis d’autres n’ont pas été avares d’applaudissements et d’encouragements (Romane, Célia, Thibaut, Joan, Rachel, Sophie, Laurent, Salima, Emilie, Claude, Davy, Paul, Emma, Justine, Francis, Boris et peut-être quelques oubliés qui nous excuseront.

Les résultats anecdotiques !

52ème CRC aucune récup

Maxime Chevanne/Camille Kneip/Emmanuel Batt

65ème et 16ème mixte CRC on ne va pas trainer en route

Aline Cantisani/José Rejon Caballo/Thibaut Dupont

CRC Les euro girls(Thomas Dreyfus/Jenny South/Sophia Mersch)

69ème et 18 mixte CRC Les français de l’intérieur

(Sébastien Mulet/Blandine Guerton/Jean Baptiste Collin)

95ème CRC tous le même chrono

Marie Eve Mouilleron/Adellen Amehd/Elisabeth Mathis

105ème et 6ème femmes CRC pas le temps de palabrer

(Stéphanie Muller/Laetitia Decker/Judie Salmon)

114ème CRC la présidente et ses deux ministres

(Myriam Batt/Romain Meyer/Sébastien Cabanes)

120ème CRC pour un beau défi

(Anne Aubert/Manon Olszakowski/Mickael Salmon)

128ème CRC Les cousines

(Chloé Klein/Lucile Klein/Charlène Fond)

133ème CRC en route vers Paris

(Jean François Boulle/Stéphanie Stehli/Maurice Stehli)

134ème CRC Rougail saucisse au menu

Nicaise Come/Louis Stein/Maria Salmon

Non partant CRC un tous les dix ans

Alban Trably/Pascal Lau

 

Bientôt toutes les photos sur le Facebook et un clip de la journée avec Thibaut derrière la caméra et Mike au montage.

 

Courses de Niederbronn-les-bains

Capture d_écran 2018-02-06 à 09.33.11

La Vosgigazelle, vous êtes quinze à avoir choisi ce format

Mac 6 (Emmanuel-Jade Maxime Bruno), le grand défi (Mike) et le défi des seigneurs (Bruno).

Et pourquoi pas un pique-nique à l’issue ?

 

Résultats

25/02/18

Marathon de Séville

Kieffer Bruno 5h18’25’’

18/03/18

Trail de l’Ane à Rouffach 9,6km (436 classés)

410 Bianchi Cécile 1h36’45’’

 

Courses de la Wantzenau

5km (347 classés)

270 Decous de la Peyriere Delphine 28’59’’

310 Grauffel Sébastien 31’33’’

313 Ojog Elena 31’47’’

 

Semi marathon (823 classés)

261 Salmon Mickael 1h39’15’’

320 Gricourt Alain 1h42’58’’

378 Guerton Blandine 1h46’05’’

 

25/03/18

Semi marathon de Mulhouse

822 Romani Aude 1h59’47’’