Dernier week-end de juin, vive l’été !

Samedi 25 juin 2016, trail de la Hasel à Oberhaslach mais aussi la Rock and Run à Mommenhein, sans oublier le lendemain le marathon du Mont Blanc.

Mais, aussi l’info la plus importante de la semaine, le maillot est arrivé !

 ils sont arrivés

On peut dire qu’il est réussi notre maillot, mais chacun jugera par lui même, lors de son adhésion.

Eh, oui car le maillot vous ai fourni dès l’acquittement de votre adhésion pour la modique somme de 30€.

Prendre connaissance des modalités d’adhésion dans l’onglet Le club puis s’inscrire au club.

Pour la petite histoire, c’est la vice-présidente Aline qui est allée chercher le sésame à Geudertheim chez DS Impression. Et encore merci à nos quatre sponsors que vous pouvez voir en bas de la page d’accueil du site.

 

Samedi 25 juin 2016, en fin d’après midi…

La version « le Camphrier » pour les filles à Oberhaslach.

Au programme 14km avec 400m de dénivelé positif.

A la vue des photos, la bonne humeur était de rigueur.

Côté résultats, Margaux s’offre la victoire chez les juniores avec un chrono de 1h18’, une belle sortie après les épreuves du baccalauréat.

Elisabeth 1h20’, puis le reste du groupe entre 1h30’ et 1h31’Aline, Rachel, Maria , Florence.

 

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Belle brochette de sportives avec le sourire

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La gazelle du groupe, une chanson !

Rock and Run, sur un air de musique !

Joris 2ème , Judie 48ème (6ème féminine) et Anne-Laure 179ème sur 486 classés.

Les accompagnateurs du jour Thomas, Philippe.

 

Dimanche 26 juin, du côté des Alpes : Marathon du Mont Blanc.

Bruno qui a servi de lièvre à Nadia dans les Alpes pour parfaire sa condition physique avant l’UTMB qui aura lieu fin Août.

Il termine le marathon du Mont Blanc en 8h47’.

 

Prochain rendez-vous incontournable, les o’nzes km d’obernai !

onze obernai flyer

 

 

 

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Obernai et Quatzenheim ! et les entraînements…

 Dimanche 5 juin 2016 avait lieu le 18ème triathlon international d’Obernai avec ses trois distances au programme.

Le Convivial Running Club de Strasbourg était bien présent sur cette manifestation, puisque Judie Salmon a pris part au format S (500m nat – 24km vélo – 5km cap) qu’elle termine en 1h48’ pour sa première expérience sur cette discipline.

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Tu as le look cocotte !

Bruno Schoepf et Mickaël Salmon ont participé au format L (2,1km nat – 82km vélo – 21km cap), ils terminent respectivement en 5h38’ et 6h48’.

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On reprends le régime !

Bravo à vous trois.

Remerciements aux nombreux supporters venus de Strasbourg pour les encouragements au plan d’eau de Benfeld et le long du mont National lors de la partie à pied.

La présidente était présente.

Envie de vous lancer dans une aventure similaire se rapprocher de Mike pour les plans d’entraînements, qui seront adaptés à vos objectifs.

 

Samedi 11 juin 2016, place au rendez-vous incontournable du trail aux portes de Strasbourg,

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le TDK organisé par les Quatz trotters.

On peut dire qu’il y a beaucoup de gens qui gravitent autour du CRC Strasbourg, patience les amis, l’adhésion va bientôt être mise en place dès que nous aurons la livraison de notre maillot.

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Ils sont propres avant le départ !

Que des bons moments de convivialité à l’arrivée du 17km et du 26km.

Des sourires, discussions, rencontres, récits de course sortis tout droit de ce bourbier « Kochersberien », tout cela autour d’un breuvage à base de malt.

Nous étions vraiment dans l’état d’esprit du CRC Strasbourg, alors pas de citation de performance personnelle dans cet article.

Chacun sait ce qu’il a réalisé comme prouesse sportive, alors félicitations à tous.

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Louis et Jean-Marc, mais qu’est ce qui les fait rire autant ?

 

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Alain double et Lucile s’accroche !

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Léa au bonheur des marches !

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même pas éprouvées !

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Nicaise, alors on danse !

A partir de cette semaine, nous commençons les entraînements

du mardi : 18h30 place des Romains dans le quartier de Koenigshoffen

et du jeudi : 18h30 parking de la piscine du Wacken

Nous adapterons l’entraînement en fonction de votre niveau.

Pour information, un entraînement le vendredi à 18h30 place des romains est à l’étude.

N’hésitez pas à nous rejoindre.

Dans l’onglet Le club prendre connaissance de notre charte.